Miss Buwhy

因為疫情期間在家關了好久

在群組媽媽的號招下

也跟著開始恢復運動生活

畢竟當媽後 忙工作忙小孩 蠟燭多頭燒

實在是沒有時間好好的照顧自己

但身體很重要的

沒有良好的健康 怎麼能好好陪伴孩子成長呢

群組媽媽們給了幾個運動的建議

1.能有效的燃脂的tabata

不過這個對我來說強度太強 

而且我也不想運動完後還要再洗一次澡

(到底是有多懶)

2.YOGA

少女時期就是瑜珈愛好者的我

也開始在孩子睡著後重新開始做瑜珈

俗話說工欲善其事 必先利其器

先來個不錯的瑜珈墊 也才能更督促自己不要半途而廢

今天就要來跟大家介紹我的好幫手~QMAT瑜珈折墊

QMAT是台灣在地品牌 名稱也很有意涵

Q：Qality-維持穩定的高品質

M：Manufacture-堅持製造優質產品

A：Achievement-持續落實響應環保

T：Target-成為你運動的力量

從收到商品就可以看出QMAT的用心

在這個包裝過剩的年代

QMAT的外包裝本身就是可以再利用而且很美的材質阿

馬上來開箱我的運動好幫手QMAT瑜珈折墊及瑜珈磚

QMAT運動摺墊附一個可調節式透氣網袋

運動摺墊厚度0.6公分 長X寬為60X180公分

記得以前剛接觸瑜珈時

急用就隨便跟朋友的團買了瑜珈墊

結果不但有很濃的塑膠味 一段時間沒用還黏黏的

QMAT環保瑜珈墊材質採用POE環保材質

POE為美國DOW所研發出的產品 

可自然分解 廢料可回收再利用 避免汙染環境

而且延展性 回彈性都優於PVC及市面上其他材質

重量也才1.3公斤 非常輕巧好攜帶

在COVI19盛行的年代 已經習慣什麼都要拿酒精來噴一噴消毒

QMAT瑜珈摺墊不但可用稀釋酒精殺菌清潔 

而且更棒的是可以水洗

以前去瑜珈教室做熱瑜珈時

都覺得沾滿汗水的瑜珈墊光用酒精消毒好像不大OK

所以看到QMAT瑜珈摺墊可以水洗 真的覺得超棒的

可調節式網袋也非常好用

使用前先將網袋部分反摺

將摺疊好的瑜珈墊放進網袋中

再將網袋往上拉後拉緊束口就好囉

穿上瑜珈服 背上QMAT瑜珈折墊 是不是感覺很專業

 我很喜歡QMAT瑜珈折墊的觸感 

特殊的壓紋也增加摩擦力

墊子不會在做動作時滑動

也比較不容易手滑 而造成傷害

不過其實我太久沒運動 柔軟度不是很好

而瑜珈強調的是呼吸和姿勢正確

有時候太勉強自己做動作反而會受傷

這時候就需要瑜珈厚磚的協助

QMAT瑜珈厚磚為EVA發泡材質 重約350g

長寬高為22X10X15公分

瑜珈厚磚能輔助動作 減少傷害

更能幫助肢體延展 訓練平衡感

所以QMAT瑜珈折墊搭配瑜珈厚磚

讓我在重新練習瑜珈的道路上輕鬆很多

QMAT也有出瑜珈滾輪跟瑜珈按摩球

運動後 或是上班久站久坐造成姿勢不良或筋骨痠痛

搭配瑜珈滾輪跟按摩球  也能幫助肌肉的舒緩

一般收納瑜珈墊都是用捲的

但我每次收都有一個疑問 

這樣不是就把接觸到地板髒的那一面

跟我們操作的那一面捲在一起了嗎

所以除了瑜珈摺墊可以水洗這一點大加分之外

我最喜歡的還是它可以摺疊這件事

一正一反的摺疊不會讓乾淨面接觸到髒的那一面

而且用捲的時候常常瑜珈墊會自己彈開來而不好收

可以摺疊實在是讓收瑜珈墊變得簡單方便

QMAT瑜珈折墊不但好摺疊

使用後也好收納隨便一個角落都可以收納

加上因為很輕巧 又是摺疊收納成長方形

即使堆疊也不怕滾落 真的是我用過最好用的瑜珈墊

真心推薦給大家喔

更多QMAT瑜珈設計相關資訊
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蝦皮賣場: https://shopee.tw/qmat999 
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